Mega Estação com 12 Funções

Descrição do Produto

Equipamento que oferece doze funções: surf, alongador, peitoral, puxador, pressão de pernas, twist, paralelas duplas, massageador, elevação de braços, barra 1 altura, paralela dupla e barra fixa. Utilize duas séries de 15 repetições, três séries de 8 repetições, três séries de 12 repetições ou permaneça de 15 a 20 segundos em cada posição para fortalecimento e resistência. Deslize o rolete nas costas movimentando o corpo (30 repetições). Conte apenas um braço e mantenha a coluna alinhada.